Author: Narad Post
क्या आप भी पेट की समस्या के लिए रोज रोज पीते हैं ENO? जानें हर दिन इसका सेवन कितना सही :- घर पर जब भी किसी को पेट में दर्द या एसिडिटी की समस्या होती है, तो सबसे पहले हम ईनो ढूंढते हैं. क्योंकि अधिकांश लोगों को इनो से तुरंत आराम मिलता है. लेकिन सवाल ये है कि आखिर इनो तो कंपनी का नाम है, लेकिन इनो के अंदर कौन सा पाउडर होता है, जिससे तुरंत आराम मिलता है. आज हम आपको बताएँगे कि इनो के अंदर कौन सा पाउडर होता है। ENO में जो पाउडर होता है उसका क्या…
तकनीकी शिक्षा विभाग की समीक्षा के दौरान सीएम धामी ने दिए निर्देश : मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने तकनीकी शिक्षा विभाग की वर्चुअल समीक्षा बैठक में अधिकारियों को निर्देशित किया कि राज्य के युवाओं को औद्योगिक संस्थानों की मांग के अनुरूप विभिन्न ट्रेडों में प्रशिक्षण उपलब्ध कराया जाए। उन्होंने कहा कि आर्टिफिशियल इंटेलिजेंस (एआई) और रोबोटिक्स जैसे अत्याधुनिक विषयों पर आधारित प्रशिक्षण कार्यक्रमों को भी प्राथमिकता दी जाए। यह सुनिश्चित किया जाए कि अधिक से अधिक प्रशिक्षणार्थियों को कैम्पस प्लेसमेंट के माध्यम से रोजगार के अवसर प्राप्त हों। साथ ही, छात्रों को उद्योगों का शैक्षणिक भ्रमण कराया जाए, जिससे उन्हें…
सीएम धामी ने प्रधानमंत्री मोदी से की मुलाकात, विकास को लेकर की चर्चा, जानिए क्या-क्या हुई बात :- मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी से शिष्टाचार भेंट कर उत्तराखण्ड के विकास से संबंधित विभिन्न विषयों पर मार्गदर्शन प्राप्त किया। मुख्यमंत्री ने राज्य के विकास में सहयोग के लिए केंद्र सरकार का आभार व्यक्त करते हुए कहा कि प्रधानमंत्री के नेतृत्व में उत्तराखंड विकसित भारत 2047 के विजन में अपनी प्रभावी भूमिका निभाने को तत्पर है। मुख्यमंत्री ने कहा कि विश्व के 27 देशों द्वारा प्रधानमंत्री को अपने देश का सर्वोच्च नागरिक सम्मान प्रदान किए जाने से सभी भारतवासी…
क्या आप सही तरीके से सोते हैं?: आपको हर रात नींद की मात्रा आपकी उम्र, गतिविधि स्तर और समग्र स्वास्थ्य स्थिति पर निर्भर करती है। नेशनल स्लीप फाउंडेशन के दिशानिर्देशों के अनुसार, एक स्वस्थ वयस्क व्यक्ति को प्रति रात 7 – 9 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है। नवजात शिशुओं, शिशुओं और छोटे बच्चों को झपकी सहित लगभग 9-14 घंटे की नींद की आवश्यकता होती है। उन्हें वृद्धि और विकास के लिए अधिक नींद की आवश्यकता होती है। किशोरों, युवा वयस्कों और वयस्कों के लिए लगभग 7 – 10 घंटे की नींद की सलाह दी जाती है। 65 वर्ष…
मुख्य सचिव का निर्देश: मुख्य सचिव आनंद बर्धन ने सभी सचिवों के साथ सचिव स्तर की समीक्षा बैठक आयोजित करते हुए संबंधित विभागों को विभिन्न मुद्दों के संबंध में जरुरी दिशा- निर्देश दिए।मुख्य सचिव ने सभी सचिवों को निर्देशित किया कि शहरी क्षेत्रों की ऐसी सभी बड़ी परियोजनाओं का विवरण तैयार करें जिनका अतिशीघ्र लोकार्पण अथवा शिलान्यास किया जाना हो। उन्होंने भारत सरकार से साझा किए जाने वाले विभिन्न विभागीय प्रकरणों का स्टेटस तैयार करने तथा उसको भारत सरकार को प्रेषित करने को कहा। मुख्य सचिव ने विभागों के आउटपुट इंडिकेटर की समीक्षा करते हुए निर्देश दिए कि सभी…
उर्वशी रौतेला की फिटनेस का राज़: दुनिया भर में उर्वशी रौतेला के प्रशंसक उनकी अविश्वसनीय ‘वुशु सांडा’ कसरत दिनचर्या को देखकर बहुत प्रेरित और प्रेरित महसूस कर रहे हैं, जिसे उन्होंने अपने सोशल मीडिया हैंडल पर साझा किया है. हां, यह सही है. ग्लोबल आइकन सुपरस्टार और आधिकारिक ‘क्वीन ऑफ कान्स’ उर्वशी रौतेला, उर्फ देश की सबसे अधिक भुगतान पाने वाली अभिनेत्री, हमेशा उनकी अदम्य भावना और फिटनेस के प्रति उनकी अटूट प्रेरणा से प्रेरित रही हैं. सोशल मीडिया पर 100 मिलियन से अधिक फॉलोअर्स वाली इस प्रतिष्ठित स्व-निर्मित सुपरस्टार ने न केवल अपने सुंदर आकर्षण और प्रभावशाली उपस्थिति और…
चाकुओं से बनी 27 फुट ऊंची मूर्ति: आपने दुनिया में कई तरह की मूर्तियां देखी होंगी. किसी ने बड़ी मूर्ति देखी होंगी तो किसी ने छोटी मूर्ति. लेकिन क्या आपने कभी चाकुओं से बनी मूर्ति देखी. हर मूर्तियों के पीछे की कहानी अलग-अलग होती है. कभी किसी की याद में तो कभी किसी जीत का प्रतीक या फिर कला का बेजोड़ नमूना. लेकिन इंग्लैंड में बनी चांकुओं की यह मूर्ति एकदम अलग है. इस मूर्ति का नाम नाइफ एंजेल है. इसकी खास बता यह है कि इसे अपराध में इस्तेमाल होने वाले असली चाकुओं से बनाया गया है जिसके हर…
उत्तराखंड में शिक्षा का आध्यात्मिककरण: प्रदेश के सरकारी और अशासकीय विद्यालयों में बच्चे प्रार्थना सभा में श्रीमद्भगवद् गीता पढ़ेंगे। उन्हें इसका श्लोक सुनाए जाने के साथ ही इसका अर्थ समझाते हुए वैज्ञानिक दृष्टिकोण की जानकारी भी दी जाएगी। माध्यमिक शिक्षा निदेशक डॉ. मुकुल कुमार सती ने इस संबंध में निर्देश जारी किया है। शिक्षा निदेशक ने सभी मुख्य शिक्षा अधिकारियों को दिए निर्देश में कहा, प्रार्थना सभा में हर दिन कम से कम एक श्लोक अर्थ सहित छात्र-छात्राओं को सुनाया जाए। जबकि सप्ताह में एक दिन मूल्य आधारित श्लोक को सप्ताह का श्लोक घोषित कर उसे सूचना पट्ट पर अर्थ…
एक और बैंक आया जिला प्रशासन के रडार पर : देहरादून के डीएम सविन बंसल ने एक बार फिर पीड़ित का दर्द बांटते हुए अपने कड़े फैसलों से जनमानस को उनका अधिकार दिलाया है। जनता को अनावश्यक परेशान करने वालों पर नकेल कस रहे है, जिससे ऐसा कृत्य करने वालों में प्रशासन का खौफ भी बढा है। बावजूद इसके नये प्रकरण भी सामने आ रहे हैं। जिलाधिकारी सविन बंसल के पास एक ताजा प्रकरण बैंक से आया है जिसमें महिला के पति की मृत्यु हो जाने पर बीमित बैंक ऋण के एवज में सुरक्षा देने के बजाय विधवा महिला को…
हो जाएं सावधान, पेनकिलर दे सकती हैं जिंदगीभर का दर्द! : भागमभाग , दिन भर टेंशन , घर दफ्तर और फैमिली के मसले और इन सबके बीच हमारी सेहत …. क्या हम और आप इस सेहत का भी ख्याल रखते हैं या नज़रअंदाज़ कर कोई बड़ी भूल कर रहे हैं । लिवर हमारे शरीर का पावरहाउस है जो कई जरूरी काम करता है लेकिन जब हम बिना सोचे-समझे पेनकिलर ले लेते हैं तो यह सीधा लिवर पर वार करता है। आइए जानते हैं वो 6 तरीके जिनसे पेनकिलर आपके लिवर को डैमेज कर रही हैं और अगर आप जल्द नहीं…