Author: Narad Post

दिवाली-छठ पर रेल यात्रियों को बड़ी सौगात, देश भर में चलेंगी 12000 ट्रेनें :-  प्रधानमंत्री नरेंद्र मोदी के नेतृत्व में केंद्रीय कैबिनेट की बैठक की गई। इस बैठक में कई बड़े फैसले लिए गए। सबसे पहले रेल यात्रियों का ध्यान रखते हुए सरकार ने 12000 ट्रेनें चलाने का फैसला लिया है। तुलसी के पत्तों का पानी पीने के फायदे रेलवे दिवाली-छठ जैसे त्योहारी सीजन में यात्रियों की सुविधाओं को देखते हुए देश भर में 1200 स्पेशल दिवाली-छठ पर 12 हजार ट्रेनें चलाई जा रही है। इसके अलाव आज की कैबिनेट बैठक में चार नई रेलवे परियोजनाओं को भी मंजूरी मिली…

महिलाओं की ये आदतें बिगाड़ रही हार्मोनल बैलेंस, हेल्दी रहने के लिए आज ही कर लें बदलाव :-  महिलाओं के शरीर में हार्मोन बेहद सेंसिटिव और महत्वपूर्ण भूमिका निभाते हैं। ये हार्मोन न सिर्फ पीरियड्स, प्रजनन क्षमता और गर्भावस्था को नियंत्रित करते हैं, बल्कि मूड, वेट, एनर्जी लेवल,स्किन और बालों की सेहत पर भी असर डालते हैं। पीरियड्स के दौरान इन बातों का रखे ध्यान लेकिन मॉर्डन लाइफस्टाइल, गलत खानपान और अनियमित दिनचर्या की वजह से आजकल ज्यादातर महिलाएं हार्मोनल असंतुलन की समस्या से जूझ रही हैं। कई बार महिलाएं खुद ही अपनी कुछ आदतों से इस समस्या को बढ़ावा…

सर्दियों में रहना चाहते हैं स्वस्थ, तो इनसे कर लें दोस्ती :-  सर्दियां आ गयी हैं ऐसे में ये खबर आपके बड़े काम की है। आप ये तो जानते ही हैं कि आंवला बहुत गुणकारी होता है। शायद इसीलिए चिकित्सक इसे हर मर्ज की दवा कहते हैं। यह पाचन तंत्र को सही रखने के साथ ही स्मरण शक्ति को भी दुरुस्त करता है। नियमित रूप से आंवले का सेवन करने से यह एंटीएजिंग का काम करता है। यह विटामिन सी का बहुत अच्छा स्रोत है। इसको खाने से लीवर को शक्ति मिलती है, जिससे हमारे शरीर के विषाक्त पदार्थ आसानी…

पति की छाती पर चढ़कर महिला ने खोला करवाचौथ का व्रत :-  सोशल मीडिया पर करवा चौथ के कई वीडियो इन दिनों खूब वायरल हो रहे हैं। उनमें से एक वीडियो ने तो गजब का तहलका मचा रखा है। जिसमें एक महिला को अजीबो-गरीब तरीके से करवा चौथ के व्रत को खोलते हुए देखा जा सकता है। ऐसा तरीका शायद ही आपने इससे पहले कभी देखा होगा। अब तक आपने देखा होगा कि करवा चौथ के दिन शादीशुदा महिलाएं रात को चांद को निहारते हुए अर्घ्य देती हैं और चलनी से अपने पति को देखती हैं। खाली पेट पपीता खाने…

मेडिकल स्टोरों से पेडियाट्रिक कफ सीरप जब्त, शिशु रोग अस्पतालों के मेडिकल स्टोरों का औचक निरीक्षण :-  केंद्र सरकार द्वारा बच्चों के लिए प्रतिबंधित कफ सिरप को लेकर जारी गाइडलाइन के सख्त अनुपालन हेतु उत्तराखंड सरकार ने कार्रवाई तेज कर दी है। मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी और स्वास्थ्य मंत्री डॉ. धन सिंह रावत के दिशा-निर्देशों में खाघ सरंक्षा व औषधि प्रशासन विभाग की टीमें प्रदेशभर में औचक निरीक्षण अभियान चला रही हैं। इसी क्रम में देहरादून क्षेत्र में औषधि विभाग ने कई मेडिकल स्टोरों और शिशु रोग अस्पतालों के मेडिकल स्टोरों का निरीक्षण किया, जहां से पेडियाट्रिक कफ सिरप के…

रोज सिगरेट पीने जितना हानिकारक है अकेलापन :-  विश्व स्वास्थ्य संगठन के अनुसार, कोविड-19 महामारी ने सामाजिक मेलजोल कम किया है। इससे लोगों में अकेलापन बढ़ा है। इससे लोगों का स्वास्थ्य प्रभावित हो रहा है। मानसिक स्वास्थ्य विशेषज्ञों के अनुसार आज ज्यादातर लोग चिंता और अवसाद से ग्रस्त हैं, लेकिन इसका हल तलाशने में संकोच करते हैं। भिंडी का पानी पीने के फायदे डॉक्टर इसके लिए सोशल मीडिया को भी जिम्मेदार ठहराते हैं। यहां ज्यादातर लोग, खासकर युवा, व्यक्तिगत संबंधों के बजाय डिजिटल संपर्कों की तलाश में रहते हैं। रोज 15 सिगरेट पीने जितना खतरनाक है अकेलापन विशेषज्ञों के अनुसार,…

जानिए कफ सिरप कब बन जाता है जहरीला ? :-  कफ सिरप बच्चों और वयस्कों में खांसी के इलाज के लिए दिया जाता है। इसमें आम तौर पर Dextromethorphan जैसे सक्रिय तत्व मौजूद होते हैं। यह मुख्य रूप से सूखी खांसी को दबाने के लिए इस्तेमाल किया जाता है। इसके अलावा, सिरप को लंबे समय तक सुरक्षित रखने और मीठा बनाने के लिए इसमें प्रिज़रवेटिव्स मिलाए जाते हैं। एक्सपर्ट्स के अनुसार, अधिकांश प्रिज़रवेटिव सुरक्षित माने जाते हैं। लेकिन यदि इनकी मात्रा ज्यादा हो, या क्वालिटी खराब हो, तो यह किडनी और लिवर पर असर डाल सकते हैं। सरसों का तेल…

आत्मनिर्भर भारत की नींव स्वदेशी पर टिकी :-  मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने ऋषिकेश में आयोजित ’’सरस आजीविका मेले’’ में राष्ट्रीय ग्रामीण आजीविका मिशन के सी.एल.एफ. हेतु 1.20 करोड़ रुपये की 12 आर्थिक गतिविधियों का लोकार्पण किया | इसके साथ ही मुख्यमंत्री ने 10 अन्य सी.एल.एफ. के लिए 1 करोड़ रुपये की प्रस्तावित आर्थिक गतिविधियों का शिलान्यास भी किया । उन्होंने Rising Tehri – Physics Wala Online Coaching Class का भी लोकार्पण किया गया है। इस कोचिंग क्लास में अब युवा जेईई और नीट आदि की प्रवेश परीक्षाओं की तैयारी अपने गाँव-घर में रहते हुए भी कर सकेंगे। मुख्यमंत्री पुष्कर…

 बच्चों को दवा न दें बिना डॉक्टरी परामर्श के  :-  अपर आयुक्त व ड्रग कंट्रोलर ताजवीर सिंह जग्गी ने आम जनता से अपील की कि वे बिना चिकित्सक की सलाह के बच्चों को कोई भी कफ सिरप या औषधि न दें। उन्होंने कहा बच्चों के स्वास्थ्य से किसी भी तरह का जोखिम न लिया जाए। यदि बच्चे में सर्दी, खांसी या बुखार जैसे लक्षण दिखाई दें, तो केवल योग्य चिकित्सक से परामर्श लेकर ही दवा दें। उन्होंने कहा यह अभियान आगे भी निरंतर जारी रहेगा, ताकि किसी भी प्रकार की स्वास्थ्य जोखिम की स्थिति उत्पन्न न हो। उन्होंने बताया कि…

जानिए अगले 48 घंटे में कैसा बना रहेगा मौसम :-  उत्तराखंड में मौसम ने एक बार फिर करवट ले ली है। पहाड़ से मैदान तक ठंड के तेवर लौट आए हैं। तुलसी के पत्तों का पानी पीने के फायदे राजधानी देहरादून समेत राज्य के अधिकतर हिस्सों में रुक-रुक कर बारिश का दौर जारी है, जिससे तापमान में गिरावट दर्ज की जा रही है। मौसम विभाग के अनुसार राज्य में अगले 48 घंटों तक मौसम इसी तरह बना रहेगा और कई जगहों पर गरज के साथ बौछारें पड़ सकती हैं। खाली पेट पपीता खाने के फायदे वहीं ऊंचाई वाले इलाकों बदरीनाथ, केदारनाथ…