जींस मत पहनंना: हम सब आज के टाइम में ट्रेंड्स को फॉलो करना चाहते हैं। इसलिए हम ज्यादा कुछ सोचे बिना ही ऑनलाइन शॉपिंग ऐप, मॉल या शॉप पर पहुंच जाते हैं शॉपिंग करने। इसमें सबसे पहले नंबर पर है स्किन टाइट जींस। लेकिन इन सब चीजों के बावजूद आपको इन्हें अधिक समय तक पहनने से बचने की जरूरत है। इसके साथ ही किसी भी स्किन फिट वियर को लंबे समय तक पहनने से बचना होगा क्योंकि ये आपके हेल्थ को ऐसी परेशानी में डाल सकते हैं जिसकी आपने कभी कल्पना भी नहीं की होगी।
पहनने से बचने की जरूरत
आज हम आपके लिए ऐसी ही हेल्थ प्रॉबल्म की एक लिस्ट लेकर आए हैं जो केवल स्किन फिट जींस या ड्रेस पहनने मात्र से हो सकती है। एक रिपोर्ट के मुताबिक पूरे दिन या अधिक समय तक रोजाना स्किन फिट जींस पहनने से पैरों की मांसपेशियों में दर्द के साथ ब्लड सर्कुलेशन पर भी निगेटिव इफेक्ट पड़ता है। ऐसे कपड़ों से शरीर की नसों के लिए दिक्कत की स्थिति पैदा हो जाती है। जिससे उन्हें हार्ट तक खून को वापस पहुंचाने में परेशानियों का सामना करना पड़ता है। ऑस्ट्रेलिया में डॉक्टरों की रिपोर्ट है जिसमें यह बताया गया है कि टाइट जींस पहने हुए कई घंटों तक बैठने के बाद एक महिला को तंत्रिका क्षति का सामना करना पड़ा।
पैरों में हो सकती है तकलीफ
टाइट जींस में अत्यधिक मात्रा में बॉडी की एनर्जी वेस्ट होती है। क्योंकि वो आपके पैरों की मांसपेशियों के लिए बेहद ही अंकम्फर्ट स्थिति पैदा करती है। इसके अलावा, पतली जींस को टाइट बेल्ट के साथ पहनने से भी आपके जांघों के उपरी भाग सुन्न हो सकते हैं। दर्द के साथ झुनझुनाहट और कंपकंपी हो सकती है ऐसा होना एक बीमारी की शुरुआत भी हो सकती ही जिसे मेडिकल भाषा में स्किनी पैंट सिंड्रोम कहा जाता है।
ब्लड सर्कुलेशन पर पड़ता है इफेक्ट।
डॉक्टरों की मानें तो मिडरिफ (सीने और कमर के बीच का भाग) के आसपास अत्यधिक टाइट कपड़े पहनने से शरीर में रक्त का प्रवाह कम हो सकता है, वजह है नसों के लिए रक्त को हृदय और विभिन्न अंगों की ओर वापस ले जाना की प्रक्रिया का चुनौतीपूर्ण हो जाना। इसलिए कंफर्ट को ध्यान में रखते हुए कपड़ों को खरीदने की हिदायत दी जाती है।
बढ़ सकती है अपच की समस्या
आपने निश्चित रूप से देखा होगा कि यदि आप अपनी जींस को एक लंबे समय सीमा तक पहने रहते हैं, तो वे आपके मध्य भाग के चारों ओर गहरा और स्पर्श पूर्ण किनारो का निशान बना देते हैं। सीने में जलन पेट से संबंधित समस्याओं के वजह से होता है ऐसे में शरीर के मध्य भाग में किसी भी प्रकार के टाइट कपड़ों को पहनना मुसिबत को बढ़ा सकता है। भले ही आप अच्छी स्थिति में हों और कभी भी भयानक अपच का अनुभव नहीं किया हो, लेकिन अगर आप रोजाना लंबे समय तक टाइट कपड़े पहनते हैं तो मुमकिन है की जल्दी ही आप भी इस परेशानी में पड़ सकते हैं।
शरीर का पॉश्चर हो सकता है खराब
शरीर के मध्य भाग पर किसी भी टाइट कपड़ों को पहनने से आपके बॉडी पॉश्चर पर काफी हद तक असर पड़ता है। टाइट जींस रीढ़ की हड्डी की प्लेटों पर बहुत अधिक भार डालती हैं। यहां तक की वे बहुत अधिक पीठ के निचले हिस्से को मोड़ भी सकती हैं जिसके वजह से कूल्हों पर बहुत अधिक भार बढ़ जाता है। जो आपको पॉश्चर को बिगाड़ देता है … हालांकि इस बात से इनकार नहीं किया जा सकता है कि पतली जींस हमेशा फैंशन में रही है। इस बात का जरूर ध्यान रखें कि आपके कपड़े कहीं आपके स्वास्थ पर बुरा प्रभाव तो नहीं डाल रहे।